Frauenkreis – ist das überhaupt etwas für mich?
Meine Hände waren ganz schwitzig, als ich das erste Mal in einem Kreis saß, wo Menschen den Raum bekommen haben sich zu öffnen. Das war kein reiner Frauenkreis und trotzdem haben mich die anderen Frauen tief berührt. Ich spürte eine weibliche Urkraft im Raum. Mein...
Wir streiten nur noch – was hinter wiederkehrenden Konflikten in Beziehungen steckt
Streit kann Fluch und Segen zugleich sein. Paare, die streiten, können sich erstaunlich gut verstehen und eine enge Bindung zueinander haben. Ihr glaubt, Streit ist immer schlecht? Erst, wenn er zu einer dauerhaften Belastung wird. Ich kenne ein traumhaftes Paar, sie...
Wann hilft eine Paarberatung wirklich?
Manchmal kommen Phasen, leise und unscheinbar. Schwierige Themen werden nach hinten geschoben, bis sie vielleicht gar nicht mehr angesprochen werden. Nähe zum Partner fühlt sich plötzlich beklemmend oder fremd an. Ja, das Bedürfnis nach Körperkontakt und tiefen...
Scham
Scham trennt uns oft von uns selbst – und anderen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Scham erkennst, mitfühlend begleitest und als Chance für Selbstannahme, Intimität und Heilung nutzen kannst.
Vertrauen
Urvertrauen ist kein Schicksal – es wächst durch Verbindung, Nähe und achtsame Beziehungen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du sichere Bindung für dein Kind fördern und dein eigenes Vertrauen Schritt für Schritt stärken kannst.